Orthèses et Supports de Confort : Soulager les Douleurs Plantaires

Mon hallux valgus pied droit me fait souffrir quotidiennement depuis des années. J'ai essayé tous les types de protections : séparateurs d'orteils, coussinets gel, orthèses rigides, semelles adaptées... Certaines soulagent vraiment, d'autres sont inconfortables ou glissent dans les chaussures.

Porter ces dispositifs toute la journée dans différents types de chaussures me permet d'évaluer leur efficacité réelle. Je note la réduction de douleur, la compatibilité avec mes chaussures habituelles, la durabilité du gel ou du silicone après plusieurs mois. Une orthèse peut sembler parfaite les premiers jours puis devenir inutilisable. Mon expérience personnelle de la douleur plantaire guide mes recommandations.

Expert : Camille Rousseau - Ancienne pédicure-podologue - Testeuse indépendante